R-Force（アールフォース）は、幼児～成人まで「運動する人」「運動したい人」のお手伝いをします！
体育家庭教師として、水泳・サッカー・野球・陸上競技・ランニング・基礎体力の向上・ダイエットなどのトレーニングをサポートします。

アールフォースは、　“合力”の意味を持つ『The Resultant Force』から名付けました。
『結果として力になる！』というポリシーのもと、経験豊富なプロインストラクターが、あなたの「力」を引き出します！

・１１月２５日：スイムレッスン（成人）を開催！
『体幹スイム！』(終了）

・１０月２８日：スイムレッスン（成人）を開催！
『体幹スイム！』（終了）

・９月３０日：スイムレッスン（成人）を開催！
『スピード道場！（クロール）』（終了）

・超速スイマーがスタッフとして参戦です！→『真島枝里子』

・７月１５日：スイムレッスン（成人）を開催！
　→『平泳ぎ！』（終了）

・６月２４日：スイムレッスン（成人）を開催！
　→『背泳ぎ！』（終了）

・５月２７日：スイムレッスン（成人）を開催！
　→『バタフライ！』（終了）

R-Forceの取り組み（東北地方太平洋沖地震）
被災された方に対しましては、心よりお見舞い申し上げます。
アールフォースでは、微力ではありますが、売り上げの一部を日本赤十字社を通じて寄付いたします。

・４月２２日：スイムレッスン（成人）を開催！　満員御礼
　→『ワンポイントクロール！』（終了）

・３月２５日：スイムレッスン（成人）
　→『ワンポイント平泳ぎ』（安全を考慮し開催中止）

・２月２５日：スイムレッスン（成人）を開催！　
　→『ワンポイント背泳ぎ』（終了）

・１月２８日：スイムレッスン（成人）を開催！
　→『バッタじゃないよ、蝶だよ（バタフライ）』（終了）

・１２月２４日：スイムレッスン（成人）を開催！
　→『クリスマスイブ♪クロール』（終了）

・１１月２６日：スイムレッスン（成人）を開催！
　→『ぶれない！？ブレスト（平泳ぎ）』（終了）

・１０月２９日：スイムレッスン（成人）を開催！
　→『バックオーライ！発車オーライ（背泳ぎ）』（終了）

・１０月１３日／２０日：【体験】学童グループレッスン（トレーニング）を開催！
　→テーマは『文武両道！』（終了）

・９月２４日：スイムレッスン（成人）を開催！
　→『バリバリバタフライ』（終了）

・H.S.N.J 西川塾より、『R-Force』として新たに出発しました！

パーソナルレッスン・メニュー作成（水泳）は、随時ご予約を受け付けています！！

私たちはインストラクター集団です。
プロとして長い経験と深い知識もち、妥協することのない質の高いレッスンを構成しています。
「パーソナルレッスン」というと、ちょっとだけ敷居が高いイメージをもたれてしまうかもしれませんが、私たちは皆様にとって常に身近な存在でありたいと思っています。

学校の授業や団体レッスンでは難しい、個々の特性を活かしたメニューを組めるのがパーソナルレッスンの最大の魅力です。

例えば、学童の運動機能について。
運動神経は正しいトレーニングで向上させることができることをご存知ですか？
学童のレッスンでは、個々の年齢や特性、発育や発達段階を考慮した運動指導を行います。
「運動神経の悪さは生まれつき」というのは言い訳になる日も近いかも？(^_^;

子供だけじゃなく大人もそう。
例えば、誰もが一度は悩んだことがある「ダイエット」
無理なダイエットはリバウンドや自律神経などの神経系に異常をきたしたり、関節痛などの原因にもなります。
健康的なダイエットを一緒にお手伝いするのは、健康運動指導士や栄養士、柔道整復師などのその道のプロです。

その他、運動初心者の方へのお手伝いとしては「カラダづくり」があります。
怪我のないスポーツライフを過ごすには、バランス・柔軟性・基礎体力といった地盤固めが大切です。

『自分自身の身体のために』そのための時間を、私たちに共有させてもらえませんか？
「運動って楽しい！」と実感していただけるように、例えばくじけそうになった時に、私たちの存在がほんの少しでもお役に立つことができれば、それが私たちの喜びです！